3.0 KiB
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Blutwerte — Mai 2026
Gesamt-Score: 83 / 100 (sehr gut, mit Optimierungspotential)
Hämatologie — alles im Normbereich ✓
| Parameter | Wert | Einheit | Bewertung |
|---|---|---|---|
| Hämoglobin | 146 | g/l | normal |
| Hämatokrit | 44 | % | normal |
| Erythrozyten | 4.9 | 10^6/μl | normal |
| RDW-CV | 12.0 | % | normal |
| MCV | 89 | fl | normal |
| MCH | 30 | pg | normal |
| MCHC | 333 | g/l | normal |
| Thrombozyten | 281 | 10^3/μl | normal |
| Leukozyten | 5.5 | 10^3/μl | normal |
Klinische Chemie
| Parameter | Wert | Einheit | Bewertung |
|---|---|---|---|
| Ferritin | 51.0 | ng/ml | im Normbereich, suboptimal (Ziel 80–150) — vegetarische Ernährung |
| Kreatinin | 106 | μmol/l | oberer Normbereich — verzerrt durch Kreatin-Supplementation + Krafttraining am Vortag |
| eGFR (CKD-EPI 2021) | 80 | ml/min/1.73m² | scheinbar erniedrigt — durch Kreatin/Muskelmasse falsch niedrig. Cystatin C zur Klärung empfohlen. |
| Harnsäure | 310 | μmol/l | normal |
| HbA1c (NGSP) | 5.5 | % | exzellent |
| HbA1c (IFCC) | 37 | mmol/mol | exzellent |
| GOT (ASAT) | 26 | U/l | sehr gut |
| GPT (ALAT) | 10 | U/l | exzellent |
| GGT | 12 | U/l | exzellent |
| Cholesterin gesamt | 5.4 ⚠️ | mmol/l | grenzwertig erhöht |
| HDL-Cholesterin | 2.15 | mmol/l | hervorragend (kardioprotektiv) |
| NON-HDL-Cholesterin | 3.25 | mmol/l | grenzwertig |
| LDL-Cholesterin | 3.10 ⚠️ | mmol/l | grenzwertig — bei erhöhtem Lp(a) sollte Ziel <2.6 sein |
| Triglyceride | 0.84 | mmol/l | exzellent |
| Apolipoprotein B | 0.87 | g/l | grenzwertig (Ziel <0.8 bei erhöhtem Lp(a)) |
| Lp(a) | 122 ⚠️⚠️ | nmol/l | erhöht (Referenz <75) — genetisch determiniert, muss nur einmal im Leben gemessen werden |
| CRP ultrasensitiv | 0.20 | mg/l | exzellent (niedriges CV-Risiko, keine systemische Entzündung) |
Vitamine
| Parameter | Wert | Einheit | Bewertung |
|---|---|---|---|
| 25-OH Vitamin D total | 24.0 ⚠️ | μg/l | unterer Normbereich (Ref 20–50), suboptimal (Ziel 30–50) |
Endokrinologie
| Parameter | Wert | Einheit | Bewertung |
|---|---|---|---|
| TSH | 1.46 | mU/l | optimaler Mittelbereich ✓ |
Zusammenfassung
Stärken:
- Hämatologie komplett unauffällig
- Stoffwechsel (HbA1c, Leberwerte) exzellent
- Inflammation (CRP) sehr niedrig
- HDL hervorragend
- Triglyceride sehr niedrig
- Schilddrüse optimal
Risikopunkte (priorisiert):
- Lp(a) 122 nmol/l — genetischer CV-Risikofaktor, lebenslang relevant. Nicht durch Lebensstil beeinflussbar.
- LDL/ApoB grenzwertig — bei erhöhtem Lp(a) wäre LDL <2.6 / ApoB <0.8 wünschenswert. Hier liegt der größte aktive Hebel.
- Vitamin D 24 μg/l — leicht zu beheben mit täglicher Supplementation.
Lücken im Befund (für Folgemessung empfohlen):
- Cystatin C (alternative Nierenfunktion ohne Muskelmassen-Verzerrung)
- BSG (zweiter Entzündungsmarker)
- HLA-B27 (im Kontext der Rückenabklärung)
- Calcium, Magnesium, Phosphat (bei Vitamin-D-Mangel sinnvoll)